Program Szkoły Rodzenia Majka

1. Poznajmy się!!!

  • Część powitalna i organizacyjna
  • Gdy ciąża ciąży – fizjologiczne i psychiczne aspekty III trymestru ciąży 
  • Kontakt i budowanie więzi z nienarodzonym dzieckiem
  • Pakujemy torbę na porodówkę

2. Poród - początek

  • Omówienie przebiegu porodu
  • Co czuje rodzące się dziecko?
  • Zwiastuny zbliżającego się porodu
  • Kiedy jechać do szpitala?
  • Preferencje porodowe – co to jest takiego?

3. Poród – fizjologia bólu porodowego

  • Ból rodzenia- ból tworzenia. Poród jako zadanie
  • Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego
  • Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
  • Metody masażu i relaksacji podczas porodu

4. Poród aktywny

  • Poród rodzinny – rola osoby towarzyszącej
  • Poród w pozycjach wertykalnych
  • Poród w domu
  • Poród lotosowy
  • Poród w wodzie
  • Poród indukowany
  • Poród zakończony cięciem cesarskim
  • POŁÓG – aspekt psychiczny
  • Rodzina w połogu – trudne dobrego początki
  • Trudności emocjonalne młodych rodziców
  • Odnaleźć siebie na nowo po porodzie – wzmacnianie więzi małżeńskich i partnerskich

5. Połóg – „babskie sprawy”

  • Fizjologia okresu poporodowego
  • Higiena i pielęgnacja po porodzie fizjologicznym i cięciu cesarskim
  • Bezpieczny trening mięśni dna miednicy – spotkanie z fizjoterapeutką
  • Jak przygotować krocze do porodu?

6. Noworodek

  • Instrukcja obsługi Małego Człowieczka
  • Co nieco o rozwoju małego dziecka 
  • Pielęgnujemy – stymulujemy noworodka wg koncepcji NDT Bobath
  • Jak trzymać i nosić noworodka?
  • Jak ubierać noworodka?
  • Nauka pielęgnacji noworodka – zmiana pieluszki, higiena pępuszka
  • Nauka kąpieli noworodka w wanience i wiaderku

7. Karmienie piersią

  • Dlaczego warto karmić piersią?
  • ABC karmienia piersią –  technika, pozycje i nauka skutecznego karmienia piersią
  • Cienie i blaski laktacyjne – co robić gdy coś idzie nie tak?
  • Trening pozycji i sztuki przystawiania dziecka do piersi

8. Rodzicielstwo bliskości

  • Rola bliskości w pierwszym okresie życia dziecka
  • Czy noworodka można rozpieszczać?
  • Metody uspokajania sfrustrowanego Maluszka
  • Tulenie, noszenie i chustowanie – spotkanie z doradczynią chustonoszenia 
  • Motamy się – nauka wiązania chusty 

9. Podsumowanie kursu

  • Budowanie wiary we własne możliwości
  • Umocnienie wewnętrznej siły drzemiącej w każdej kobiecie
  • Wzmocnienie roli męża, partnera i ojca dziecka w okresie okołoporodowym
  • Projekcja filmu o tematyce okołoporodowej